Intuitives Essen – Mein erster (Fehl-)Versuch
Eat only when hungry – Iss nur wenn du hungrig bist, für mich war diese Aussage von Anfang an logisch. Doch das heißt noch nicht, dass wir uns auch danach richten.
Warum viele Asiaten schlank sind
Hast du dich auch schon mal gefragt, warum die meisten Asiaten schlank sind? Die Bevölkerung Japans zählt zu einer der gesündesten und langlebigsten weltweit.