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Aktuell, Intuitives Essen

Intuitives Essen – Mein erster (Fehl-)Versuch

Eat only when hungry – Iss nur wenn du hungrig bist, für mich war diese Aussage von Anfang an logisch. Doch das heißt noch nicht, dass wir uns auch danach richten.

7. Mai 2020
Aktuell, Intuitives Essen, Positive Gewohnheiten

Warum viele Asiaten schlank sind

Hast du dich auch schon mal gefragt, warum die meisten Asiaten schlank sind? Die Bevölkerung Japans zählt zu einer der gesündesten und langlebigsten weltweit.

30. April 2020

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