Ich möchte Dich einladen auf eine Reise zu Dir selbst und zu einem neuen Körper- und Lebensgefühl. „Eat Only When Hungry“ steht für eine Lebensweise, die uns zu einem natürlichen, intuitiven Essverhalten zurückführen kann. Es bedeutet aber auch eine Lebenseinstellung, die unser heutiges Konsumverhalten in Frage stellt und uns zu mehr Reflektion und Achtsamkeit anregen will. Du findest hier entsprechend Artikel zu all den Themen, die aus meiner Sicht dazu beitragen, Dein persönliches Körper- und Lebensgefühl zu verbessern. Ich teile mit dir meine Erfahrungen, Geschichten und die Dinge, die ich im Laufe der Zeit gelernt habe. Wenn du dich über Jahre mit Diäten und Hungerkuren gequält hast, wirst du hier erfahren, warum ich nie wieder eine Diät machen werde. Intuitives Essen ist der beste Weg zu einem gesunden Wohlfühlgewicht und dabei spielt es keine Rolle, ob du Modelmaße hast oder nicht. Wer sich weiterhin mit falschen Idealen vergleichen möchte, findet hier keinen Zuspruch. Individualität bedeutet Vielfalt und ein gesunder, positiver Mensch, der mit sich im Reinen ist, hat mehr Ausstrahlung als jeder bis ins kleinste retuschierte Promi. Erfahre, wie ich mich selber von meiner Schilddrüsenunterfunktion geheilt und dadurch zu einem intuitiven Essverhalten und einem neuen Körper- und Lebensgefühl gefunden habe.

Viel Spaß beim Lesen und Entdecken!